鶏肉のレシピ

20分
351kcal
1.2g

主材料：鶏肉、チーズ

20分
181kcal
1.3g

主材料：鶏肉、パプリカ

20分
381kcal
1.9g

主材料：鶏肉、トマト・プチトマト、ルッコラ

20分
410kcal
1.3g

主材料：鶏肉、玉ねぎ、豆乳

20分
578kcal
1.1g

主材料：鶏肉、じゃがいも

20分
256kcal
1.2g

主材料：鶏肉、鶏卵

30分
441kcal
2.3g

主材料：鶏肉、ハム、にんじん、ブロッコリー、玉ねぎ、米

35分
772kcal
2.4g

主材料：鶏肉、かぶ、キャベツ

15分
402kcal
1.3g

主材料：鶏肉

20分
578kcal
2.4g

主材料：鶏肉、スパゲッティ・パスタ

20分
397kcal
2.0g

主材料：鶏肉、マッシュルーム

30分
457kcal
1.6g

主材料：米、鶏肉

20分
620kcal
4.1g

主材料：鶏肉、コーン缶、パン

15分
236kcal
1.4g

主材料：鶏肉

20分
333kcal
1.0g

主材料：鶏肉

20分
478kcal
1.0g

主材料：鶏肉、かぼちゃ、玉ねぎ、チーズ、米

20分
455kcal
2.5g

主材料：鶏肉、トマト缶、にんじん、キャベツ

25分
418kcal
1.6g

主材料：鶏肉、ブロッコリー、コーン缶、じゃがいも

20分
397kcal
1.2g

主材料：鶏肉、トマト缶

40分+
773kcal
2.8g

主材料：鶏肉

凡例

調理時間
エネルギー
塩分

※ 調理時間以外の作業時間が発生する場合、「+」が表示されます

鶏肉

むね肉やもも肉は、から揚げやローストチキン、野菜と炒め物に。骨つきの手羽元やもも肉は、シチューやカレーなどの煮込み料理。ささ身は、和え物、酢の物などに