鶏肉のレシピ

20分
295kcal
1.2g

主材料：鶏肉、チーズ

20分
563kcal
1.9g

主材料：鶏肉、たけのこ、鶏卵

20分
185kcal
1.7g

主材料：鶏肉、トマト・プチトマト

20分
169kcal
0.8g

主材料：鶏肉、鶏卵

10分
203kcal
1.2g

主材料：鶏肉、アボカド

20分
340kcal
2.3g

主材料：鶏肉、ピーマン

10分
406kcal
1.5g

主材料：鶏肉、レタス類

15分
342kcal
1.7g

主材料：鶏肉、玉ねぎ

20分
367kcal
1.5g

主材料：鶏肉

10分
280kcal
2.0g

主材料：鶏肉、トマト・プチトマト、チーズ

10分
115kcal
0.9g

主材料：鶏肉、きゅうり

20分
448kcal
2.2g

主材料：鶏肉、じゃがいも

15分
195kcal
1.3g

主材料：鶏肉、ブロッコリー

20分
351kcal
1.2g

主材料：鶏肉、チーズ

15分+
222kcal
0.9g

主材料：鶏肉、生クリーム

20分
410kcal
1.3g

主材料：鶏肉、玉ねぎ、豆乳

15分
330kcal
2.4g

主材料：鶏肉、梅干し

10分
71kcal
1.4g

主材料：鶏肉、パクチー、きゅうり

20分
329kcal
1.3g

主材料：鶏肉、たけのこ

20分
488kcal
1.9g

主材料：鶏肉、中華麺・ビーフン

凡例

調理時間
エネルギー
塩分

※ 調理時間以外の作業時間が発生する場合、「+」が表示されます

鶏肉

むね肉やもも肉は、から揚げやローストチキン、野菜と炒め物に。骨つきの手羽元やもも肉は、シチューやカレーなどの煮込み料理。ささ身は、和え物、酢の物などに