栗のレシピ

30分
388kcal
1.3g
20分+
475kcal
1.4g
20分
62kcal
0.0g
260分+
90kcal
0.4g
15分+
261kcal
0.3g
20分+
121kcal
0.1g
60分+
156kcal
0.1g
5分
162kcal
0.3g
20分+
172kcal
0.4g
20分+
213kcal
0.1g
15分+
246kcal
1.0g
50分+
286kcal
0.2g
30分+
360kcal
1.3g
90分+
482kcal
2.5g

凡例

調理時間
エネルギー
塩分

※ 調理時間以外の作業時間が発生する場合、「+」が表示されます

ゆでたり、炊き込みご飯をはじめ、渋皮煮や栗きんとんなどスイーツもおすすめ

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