じゃがいものレシピ

10分
64kcal
0.3g

主材料：じゃがいも、のり、青ねぎ

10分
157kcal
0.9g

主材料：ブロッコリー、じゃがいも

10分
196kcal
0.9g

主材料：じゃがいも、チーズ

15分
118kcal
1.3g

主材料：豚肉、ごぼう、大根

20分
469kcal
1.2g

主材料：じゃがいも、牛乳

20分
306kcal
1.4g

主材料：じゃがいも、鶏卵

15分
156kcal
1.1g

主材料：アンチョビー、たこ、じゃがいも

35分+
343kcal
1.4g

主材料：鶏肉、じゃがいも

15分
184kcal
0.9g

主材料：水菜、じゃがいも

20分
332kcal
1.4g

主材料：豚肉、トマト缶、じゃがいも

15分
176kcal
1.1g

主材料：豚肉、ピーマン、じゃがいも

20分
230kcal
2.0g

主材料：豚肉、じゃがいも

25分
377kcal
1.9g

主材料：小松菜、にんじん、じゃがいも、厚揚げ

30分
380kcal
1.7g

主材料：鮭、じゃがいも、しめじ、マッシュルーム

10分
240kcal
1.3g

主材料：じゃがいも、ソーセージ、玉ねぎ

20分
347kcal
1.2g

主材料：じゃがいも、豚肉、玉ねぎ

10分
92kcal
0.5g

主材料：じゃがいも、ツナ缶、クレソン

10分
142kcal
0.8g

主材料：じゃがいも

20分
264kcal
1.4g

主材料：豚肉、ひき肉、じゃがいも

20分
361kcal
1.9g

主材料：ベーコン、帆立貝、豆乳・豆乳飲料

凡例

調理時間
エネルギー
塩分

※ 調理時間以外の作業時間が発生する場合、「+」が表示されます

じゃがいも

じゃがいもの芽は、包丁の角などでえぐるように取り除きます。