納豆のレシピ

小松菜の納豆和え

10分
65kcal
0.8g

主材料:小松菜、納豆

じゃこ納豆

5分
114kcal
0.8g

主材料:しらす干し・ちりめんじゃこ、納豆

チーズトマト納豆

10分
204kcal
1.1g

主材料:納豆、トマト・プチトマト、チーズ

袋あげのさっと焼き

15分
159kcal
1.0g

主材料:しらす干し・ちりめんじゃこ、青ねぎ、油揚げ、納豆

いか納豆

5分
152kcal
1.1g

主材料:いか、納豆

つぶつぶ野菜の納豆和え

10分
136kcal
1.0g

主材料:パプリカ、納豆

納豆とキムチのミニ春巻き

15分
183kcal
1.0g

主材料:チーズ、納豆、ギョウザなどの皮

水菜と長いも、納豆のサラダ

10分
110kcal
1.3g

主材料:水菜、大根、長いも・山いも、納豆

納豆のスパゲッティ

15分
483kcal
2.4g

主材料:納豆、スパゲッティ・パスタ

長芋オクラの3色納豆

5分
60kcal
1.2g

主材料:オクラ、長いも・山いも、納豆

納豆サラダ

10分
89kcal
1.2g

主材料:きゅうり、納豆

納豆トースト

10分
319kcal
2.3g

主材料:ピーマン、納豆、パン

きのこと納豆のみそ汁

10分
88kcal
1.8g

主材料:納豆

キムチ納豆

10分
82kcal
0.9g

主材料:にら・黄にら、白菜キムチ、納豆

まぐろのぶつ切り納豆サラダ

10分
258kcal
2.5g

主材料:まぐろ、いか、鶏卵、納豆

具だくさんの冷やしうどん

20分
369kcal
2.8g

主材料:モロヘイヤ、鶏卵、納豆、うどん

凡例

調理時間
エネルギー
塩分

※ 調理時間以外の作業時間が発生する場合、「+」が表示されます

納豆

ねぎ、青じそ、しょうが、ごま、ちりめんじゃこなどの薬味と辛子を加えて。卵ともよく合います。和え物や炒め物、パスタなどに。