卵のレシピ

20分
169kcal
0.8g

主材料：鶏肉、鶏卵

10分
259kcal
0.8g

主材料：鶏卵、チーズ

10分
206kcal
1.3g

主材料：鶏卵、ねぎ、かに

10分
132kcal
0.4g

主材料：米、鶏卵、桜えび

15分
152kcal
1.1g

主材料：鶏卵、油揚げ、梅干し

10分
212kcal
2.0g

主材料：のり、鶏卵

10分
142kcal
1.0g

主材料：トマト・プチトマト、鶏卵

10分
466kcal
1.6g

主材料：鶏卵、うどん

20分
569kcal
2.4g

主材料：鶏卵、鶏肉、米

10分
179kcal
1.8g

主材料：じゃがいも、鶏卵

15分
377kcal
2.0g

主材料：ソーセージ、玉ねぎ、じゃがいも、鶏卵、チーズ

20分+
388kcal
1.3g

主材料：ベーコン、鶏卵

10分
170kcal
0.9g

主材料：えのきたけ、鶏卵

10分
121kcal
1.0g

主材料：鶏卵、キャベツ

15分
332kcal
2.0g

主材料：豚肉、ひき肉、鶏卵

15分
672kcal
1.4g

主材料：ベーコン、鶏卵、スパゲッティ・パスタ

15分
70kcal
1.4g

主材料：えのきたけ、生しいたけ、鶏卵

25分
199kcal
1.4g

主材料：鶏肉、鶏卵

15分
498kcal
2.0g

主材料：にら・黄にら、鶏卵、米

15分
78kcal
1.1g

主材料：ブロッコリー、キャベツ、鶏卵

凡例

調理時間
エネルギー
塩分

※ 調理時間以外の作業時間が発生する場合、「+」が表示されます

卵

生のほか、ゆでる、焼く、煮る、炒めるなど、さまざまな料理に

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