卵のレシピ
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- 10分
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- 165kcal
- 1.0g
主材料：鶏卵
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- 10分
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- 151kcal
- 1.5g
主材料：菜の花、鶏卵
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- 10分
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- 142kcal
- 1.0g
主材料：トマト・プチトマト、鶏卵
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- 15分
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- 543kcal
- 2.7g
主材料：鶏肉、鶏卵、米
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- 10分
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- 125kcal
- 0.6g
主材料：ほうれん草、鶏卵
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- 20分
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- 169kcal
- 0.8g
主材料：鶏肉、鶏卵
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- 10分
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- 212kcal
- 2.0g
主材料：のり、鶏卵
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- 20分
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- 246kcal
- 1.1g
主材料：豆腐、鶏卵、鶏肉、ひき肉
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- 10分
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- 56kcal
- 1.6g
主材料：わかめ、鶏卵
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- 10分
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- 138kcal
- 0.4g
主材料：もやし、鶏卵
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- 10分
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- 232kcal
- 1.5g
主材料：三つ葉、鶏卵、豆腐
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- 15分
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- 314kcal
- 0.4g
主材料：米
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- 15分
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- 377kcal
- 2.0g
主材料：ソーセージ、玉ねぎ、じゃがいも、鶏卵、チーズ
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- 20分
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- 141kcal
- 1.0g
主材料：ハム、ブロッコリー、鶏卵
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- 20分
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- 492kcal
- 1.7g
主材料：鶏肉、にんじん、玉ねぎ、鶏卵、米
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- 15分
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- 78kcal
- 1.1g
主材料：ブロッコリー、キャベツ、鶏卵
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- 25分
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- 199kcal
- 1.4g
主材料：鶏肉、鶏卵
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- 15分
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- 332kcal
- 2.0g
主材料：豚肉、ひき肉、鶏卵
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- 10分
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- 466kcal
- 1.6g
主材料：鶏卵、うどん
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- 10分
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- 508kcal
- 1.3g
主材料：クレソン、鶏卵、米
凡例
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- 調理時間
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- エネルギー
- 塩分
※ 調理時間以外の作業時間が発生する場合、「+」が表示されます
卵
生のほか、ゆでる、焼く、煮る、炒めるなど、さまざまな料理に
