卵のレシピ

10分
165kcal
1.0g

主材料:鶏卵

10分
132kcal
0.4g

主材料:米、鶏卵、桜えび

20分
169kcal
0.8g

主材料:鶏肉、鶏卵

15分
78kcal
1.1g

主材料:ブロッコリー、キャベツ、鶏卵

20分+
388kcal
1.3g

主材料:ベーコン、鶏卵

20分
237kcal
1.8g

主材料:ハム、鶏卵、豆腐

20分
426kcal
2.7g

主材料:鶏卵、スパゲッティ・パスタ

20分
492kcal
1.7g

主材料:鶏肉、にんじん、玉ねぎ、鶏卵、米

15分
175kcal
0.7g

主材料:桜えび、鶏卵、高野豆腐

20分
338kcal
2.1g

主材料:豚肉、ごぼう、鶏卵

10分
125kcal
0.6g

主材料:ほうれん草、鶏卵

10分
60kcal
2.5g

主材料:まいたけ、鶏卵

15分
401kcal
2.0g

主材料:ツナ缶、鶏卵、そうめん・ひやむぎ

10分
200kcal
1.4g

主材料:鶏卵、豆苗

10分
184kcal
1.5g

主材料:はんぺん、鶏卵、チーズ

15分
466kcal
2.1g

主材料:鶏肉、鶏卵、米

15分
377kcal
2.0g

主材料:ソーセージ、玉ねぎ、じゃがいも、鶏卵、チーズ

10分
121kcal
1.0g

主材料:キャベツ、鶏卵

10分
170kcal
0.9g

主材料:えのきたけ、鶏卵

20分
450kcal
2.8g

主材料:豚肉、うどん

凡例

調理時間
エネルギー
塩分

※ 調理時間以外の作業時間が発生する場合、「+」が表示されます

生のほか、ゆでる、焼く、煮る、炒めるなど、さまざまな料理に