豚肉の簡単レシピ！人気のつくり方・メニュー

豚バラ肉で！やみつきおにぎりサンド（豚脂にんにく醤油だれ使用）

• 10分
• 362kcal
• 1.1g

• 豚肉
• 米
• 10分以内

豚肉のすきしゃぶ（すき焼きのたれ使用）

• 10分
• 548kcal
• 4.1g

• レタス類
• 豚肉
• 主菜
• 10分以内

夏にぴったり！しょうが香る白だしレモン鍋

• 20分
• 343kcal
• 2.1g

• 豚肉
• 主菜
• 20分以内

本つゆ（めんつゆ）で！夏野菜キムチ鍋

• 20分
• 279kcal
• 3.2g

• なす
• 豚肉
• 白菜キムチ
• 主菜
• 20分以内

焦がし生しょうゆ香る！豚肉とにらのジュワッと焼き

• 10分
• 318kcal
• 1.3g

• にら・黄にら
• 豚肉
• 主菜
• 10分以内
• 主菜でゆる減塩

牡蠣だししょうゆでつくる　中華風まぜごはん

• 10分
• 410kcal
• 3.6g

• 豚肉
• 米
• 10分以内

さっぱりおろしの冷しゃぶサラダ（わが家は焼肉屋さん使用）

• 10分
• 122kcal
• 0.7g

• レタス類
• 豚肉
• 主菜
• 10分以内
• 主菜でしっかり減塩

冷やし担々麺風（大豆麺細麺使用）

• 15分
• 511kcal
• 4.2g

• ひき肉
• 豚肉
• 豆乳・豆乳飲料
• 20分以内

焼肉のたれで！冷やし担々麺風そうめん

• 10分
• 543kcal
• 4.3g

• ひき肉
• 豚肉
• 10分以内

ジューシー炊き込みごはん

• 10分+
• 371kcal
• 2.4g

• 米
• 豚肉
• にんじん
• 生しいたけ
• ひじき
• 10分以内

ピリッと辛い！冷やし豆乳担々そうめん

• 15分
• 592kcal
• 4.7g

• ひき肉
• 豚肉
• 豆乳・豆乳飲料
• 20分以内

なすと豚肉のピリ辛しょうゆ炒め

• 15分
• 471kcal
• 3.3g

• なす
• 豚肉
• 玉ねぎ
• 主菜
• 20分以内

あると気が楽！下味冷凍　みそ豚ソテー（山本ゆりさん）

• 15分+
• 483kcal
• 2.5g

• 豚肉
• ねぎ
• 主菜
• 20分以内

あると気が楽！下味冷凍　甘辛肉そぼろ（山本ゆりさん）

• 15分+
• 477kcal
• 1.9g

• 玉ねぎ
• ひき肉
• 豚肉
• 主菜
• 20分以内

大根と豚こまの甘辛しょうが炒め

• 15分
• 294kcal
• 3.0g

• 大根
• 豚こま切れ肉
• 豚肉
• 主菜
• 20分以内

あると気が楽！下味冷凍　豚のしょうが焼き（山本ゆりさん）

• 15分+
• 334kcal
• 2.5g

• 豚こま切れ肉
• 豚肉
• 玉ねぎ
• 主菜
• 20分以内

豚しゃぶキムチそうめん

• 15分
• 430kcal
• 3.1g

• 白菜キムチ
• 豚肉
• 20分以内

とろとろチーズ焼肉

• 20分
• 429kcal
• 1.7g

• 豚肉
• ピーマン
• チーズ
• 主菜
• 20分以内

肉だしつけそうめん【豚バラ肉とねぎの温かいつけ汁は人気の味】

• 15分
• 570kcal
• 4.3g

• 豚肉
• 20分以内

スタミナなす豚温玉丼（うちのごはん使用）

• 10分
• 980kcal
• 2.2g

• なす
• 豚肉
• 10分以内

ふんわり卵の豚バラガーリック丼（うちのごはん使用）

• 5分
• 866kcal
• 1.8g

• 豚肉
• 卵
• 主菜
• 10分以内

レンチンで簡単！豚バラ大根

• 15分
• 212kcal
• 2.3g

• 豚肉
• 大根
• 主菜
• 20分以内
• 電子レンジ

味しっかり！オクラの肉巻き

• 15分
• 320kcal
• 1.0g

• オクラ
• 豚肉
• 主菜
• 20分以内
• 主菜でしっかり減塩

青じそ香る！肉そぼろ和えそうめん

• 15分
• 621kcal
• 2.1g

• ひき肉
• 豚肉
• 20分以内

ケチャップ麻婆茄子

• 20分
• 321kcal
• 1.8g

• なす
• ひき肉
• 豚肉
• 主菜
• 20分以内

もやしとひき肉のもっちりチーズチヂミ

• 10分
• 248kcal
• 1.4g

• もやし
• ひき肉
• 豚肉
• 10分以内

レンジで簡単！香味ねぎ豚チャーシュー（うちのごはん使用）

• 18分
• 285kcal
• 1.5g

• 豚肉
• 主菜
• 20分以内
• 電子レンジ
• 主菜でゆる減塩

こく旨リッチな豚肉のしょうが焼き（こく旨リッチ特選丸大豆しょうゆ使用）

• 20分
• 315kcal
• 1.9g

• 豚肉
• 玉ねぎ
• 主菜
• 20分以内

かたまり肉でごちそう！簡単煮豚【豚肩ロースかたまり肉の人気料理】

• 70分+
• 204kcal
• 1.8g

• 豚肉
• 主菜

チーズとろける厚揚げの肉しそ巻き

• 20分
• 446kcal
• 1.8g

• 厚揚げ
• チーズ
• 豚肉
• 主菜
• 20分以内

豚バラ肉で！ルーローハン風

• 20分
• 806kcal
• 2.6g

• 豚肉
• たけのこ
• 玉ねぎ
• 米
• 20分以内

焼肉のたれと味噌で！万能肉味噌

• 5分
• 283kcal
• 2.1g

• ひき肉
• 豚肉
• 副菜
• 10分以内

豚しゃぶサラダそうめん

• 10分
• 545kcal
• 2.8g

• 豚肉
• 10分以内

焦がし豚バラのねぎ塩鍋

• 20分
• 687kcal
• 5.0g

• 豚肉
• もやし
• ねぎ
• 主菜
• 20分以内

旨辛ラー油でやみつき！野菜たっぷり肉団子鍋

• 20分
• 427kcal
• 3.9g

• 白菜
• にら・黄にら
• ひき肉
• 豚肉
• 主菜
• 20分以内

おうちで簡単！豚バラとキャベツのもつ鍋風

• 20分
• 786kcal
• 5.5g

• キャベツ
• にら・黄にら
• 豚肉
• 主菜
• 20分以内

オムカレー

• 15分+
• 1226kcal
• 6.5g

• 玉ねぎ
• ひき肉
• 豚肉
• 卵
• 20分以内

洋食屋のカツサンド

• 15分
• 1100kcal
• 7.6g

• 豚肉
• パン
• キャベツ
• 20分以内

白だし香る　冷やしレモンラーメン

• 15分
• 518kcal
• 3.6g

• 豚肉
• 20分以内

ピリッと辛い！冷やし豆乳担々うどん

• 15分
• 516kcal
• 4.9g

• ひき肉
• 豚肉
• 豆乳・豆乳飲料
• 20分以内

焼肉のたれで味が決まる！豚にらのチーズチヂミ

• 15分
• 489kcal
• 2.6g

• 豚肉
• にら・黄にら
• 副菜
• 20分以内

王道の豚丼

• 15分
• 992kcal
• 2.6g

• 豚肉
• 米
• 20分以内

レンジで簡単！焼肉のたれだけで絶品チャーシュー

• 20分+
• 454kcal
• 2.2g

• 豚肉
• 主菜
• 20分以内
• 電子レンジ

ホットプレートで！サムギョプサル

• 15分
• 490kcal
• 2.1g

• 豚肉
• 主菜
• 20分以内
• ホットプレート

重ねて煮るだけ！白菜と豚のとろとろだし煮

• 10分
• 374kcal
• 3.0g

• 豚肉
• 白菜
• 汁物・スープ
• 10分以内

レンジで簡単！豚しゃぶとなすのだしぶっかけうどん

• 10分
• 571kcal
• 3.7g

• 豚肉
• 10分以内
• 電子レンジ

だしぶっかけ豚しゃぶサラダうどん

• 10分
• 768kcal
• 3.9g

• アボカド
• トマト・ミニトマト
• 豚肉
• 10分以内
• 電子レンジ

旨辛チャーハン

• 10分
• 690kcal
• 3.5g

• ひき肉
• 豚肉
• 米
• 卵
• 10分以内

旨辛マーボー豆腐

• 15分
• 188kcal
• 1.7g

• 豆腐
• ねぎ
• ひき肉
• 豚肉
• 主菜
• 20分以内

味しみ大根と豚バラのカレーミルフィーユ鍋

• 30分
• 514kcal
• 2.6g

• 大根
• 豚肉
• 主菜