きゅうりのレシピ

10分
37kcal
0.6g

主材料：きゅうり

15分
225kcal
1.3g

主材料：豚肉、きゅうり

10分
24kcal
1.2g

主材料：きゅうり、なす

20分+
363kcal
1.3g

主材料：鶏肉、米

10分
42kcal
0.9g

主材料：しらす干し・ちりめんじゃこ、わかめ、きゅうり

10分
115kcal
0.9g

主材料：鶏肉、きゅうり

10分
247kcal
1.0g

主材料：たこ、アボカド

10分
110kcal
1.2g

主材料：きゅうり、豆乳

10分
120kcal
1.2g

主材料：きゅうり、ヨーグルト、キウイフルーツ

15分
121kcal
0.7g

主材料：きゅうり、セロリ

5分
102kcal
1.0g

主材料：ハム、トマト・プチトマト、レタス類

20分
486kcal
1.7g

主材料：えび、きゅうり、玉ねぎ、さやいんげん、じゃがいも、鶏卵

10分
94kcal
0.8g

主材料：あじ、きゅうり

10分
73kcal
1.0g

主材料：きゅうり、ごま

15分
92kcal
1.0g

主材料：わかめ、きゅうり

15分
277kcal
1.7g

主材料：豚肉、きゅうり

15分
17kcal
1.0g

主材料：きゅうり

10分
430kcal
2.9g

主材料：豚肉、きゅうり、ねぎ

10分
70kcal
1.5g

主材料：きゅうり、水菜、ハム

15分+
431kcal
3.2g

主材料：トマト・プチトマト、中華麺・ビーフン

凡例

調理時間
エネルギー
塩分

※ 調理時間以外の作業時間が発生する場合、「+」が表示されます

きゅうり

ほとんどが生食ですが、中国風に炒めてもおいしい。