まいたけのレシピ

10分
39kcal
0.1g

主材料:まいたけ

15分
243kcal
1.8g

主材料:鮭、まいたけ、チーズ

10分
77kcal
0.8g

主材料:ほうれん草、まいたけ、ごま

30分+
332kcal
1.4g

主材料:米、まいたけ、大豆

10分
69kcal
1.3g

主材料:ねぎ、まいたけ

10分
71kcal
1.2g

主材料:水菜、えのきたけ、しめじ、まいたけ

5分
40kcal
1.0g

主材料:たらこ・明太子、まいたけ

10分
57kcal
1.7g

主材料:まいたけ、鶏卵

15分
182kcal
1.8g

主材料:なす、まいたけ

10分
207kcal
1.0g

主材料:まいたけ

20分
179kcal
1.7g

主材料:鶏肉、しめじ、まいたけ

30分
325kcal
0.8g

主材料:里芋、まいたけ

10分
311kcal
1.1g

主材料:たこ、まいたけ

15分
261kcal
0.8g

主材料:豚肉、大根、まいたけ、厚揚げ

10分
86kcal
0.7g

主材料:生しいたけ、しめじ、まいたけ、エリンギ

10分
185kcal
1.2g

主材料:牛肉、まいたけ

凡例

調理時間
エネルギー
塩分

※ 調理時間以外の作業時間が発生する場合、「+」が表示されます

まいたけ

香りと歯ざわりを生かして、汁物、和え物、揚げ物などに