たけのこのレシピ
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- 30分
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- 351kcal
- 1.1g
主材料：豚肉、たけのこ、米
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- 15分
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- 75kcal
- 1.7g
主材料：わかめ、たけのこ
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- 10分
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- 116kcal
- 1.3g
主材料：たけのこ
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- 20分
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- 455kcal
- 1.4g
主材料：鶏肉、ひき肉、たけのこ、油揚げ
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- 20分
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- 563kcal
- 1.9g
主材料：鶏肉、たけのこ、鶏卵
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- 10分
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- 85kcal
- 1.2g
主材料：たけのこ
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- 10分
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- 120kcal
- 0.8g
主材料：たけのこ、チーズ
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- 10分
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- 96kcal
- 1.3g
主材料：青ねぎ、たけのこ
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- 10分
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- 60kcal
- 1.4g
主材料：しらす干し・ちりめんじゃこ、たけのこ
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- 20分
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- 308kcal
- 2.0g
主材料：鶏肉、ひき肉、たけのこ
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- 10分
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- 85kcal
- 1.2g
主材料：たけのこ
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- 10分
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- 244kcal
- 2.5g
主材料：豚肉、たけのこ
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- 10分
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- 292kcal
- 0.9g
主材料：たけのこ、米
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- 20分
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- 237kcal
- 1.1g
主材料：豚肉、たけのこ、さやいんげん
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- 20分
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- 329kcal
- 1.3g
主材料：鶏肉、たけのこ
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- 10分+
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- 144kcal
- 2.5g
主材料：たけのこ
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- 30分+
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- 332kcal
- 0.8g
主材料：たけのこ、米
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- 20分
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- 186kcal
- 1.6g
主材料：鶏肉、たけのこ
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- 20分
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- 243kcal
- 1.6g
主材料：豚肉、ひき肉、たけのこ
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- 10分
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- 516kcal
- 1.3g
主材料：牛肉、たけのこ、米
凡例
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- 調理時間
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- エネルギー
- 塩分
※ 調理時間以外の作業時間が発生する場合、「+」が表示されます
たけのこ
柔らかい穂先は和え物、汁物に。中央は煮物、炊き込みご飯に。内側の柔らかい姫皮は、吸い物の実に。
