小松菜のレシピ

10分
61kcal
1.2g
20分
450kcal
2.8g
15分
348kcal
2.2g
10分
13kcal
0.5g
5分
65kcal
0.4g
10分
65kcal
0.8g

凡例

調理時間
エネルギー
塩分

※ 調理時間以外の作業時間が発生する場合、「+」が表示されます

小松菜

下ゆでなしでおひたし、煮びたしに。炒め物、煮魚のつけ合わせ、正月のお雑煮にも