キャベツの簡単レシピ！人気のつくり方・メニュー

ボリューム豚丼

• 10分
• 639kcal
• 2.4g

• 豚肉
• キャベツ
• 10分以内

角切りキャベツと鶏ひき肉のだしバタペッパーパスタ

• 15分
• 628kcal
• 4.2g

• キャベツ
• ひき肉
• 鶏肉
• スパゲッティ・パスタ
• 20分以内

たけのこの香り椀

• 10分
• 38kcal
• 0.8g

• たけのこ
• スナップえんどう
• キャベツ
• 汁物・スープ
• 10分以内

超ホイコーロー風豚丼

• 15分
• 929kcal
• 2.5g

• 豚肉
• キャベツ
• ピーマン
• 米
• 20分以内

黒豚丼

• 15分
• 1076kcal
• 2.5g

• 豚肉
• キャベツ
• 米
• 20分以内

釜玉だしバタキャベツうどん（山本ゆりさん）

• 6分
• 520kcal
• 5.1g

• キャベツ
• ツナ缶
• 10分以内
• 電子レンジ

厚揚げ豚キャベツ炒め【ごはんのすすむ人気の豚こま主菜】

• 15分
• 357kcal
• 1.3g

• 厚揚げ
• 豚肉
• キャベツ
• 主菜
• 20分以内
• 主菜でゆる減塩

あまうまだし焼きうどん

• 15分
• 443kcal
• 4.0g

• キャベツ
• にんじん
• 20分以内

チキンとキャベツのトマトチーズタッカルビ

• 20分
• 452kcal
• 3.1g

• 鶏肉
• キャベツ
• チーズ
• 主菜
• 20分以内

だしバタ海鮮焼きそば

• 15分
• 481kcal
• 3.4g

• キャベツ
• 20分以内

キャベツと落とし卵のチーズスープ（山本ゆりさん）

• 5分
• 160kcal
• 1.0g

• キャベツ
• ベーコン
• 卵
• 汁物・スープ
• 10分以内
• 電子レンジ

カツサンド風ＴＥＭＡＫＩ

• 20分
• 435kcal
• 1.1g

• 豚肉
• キャベツ
• パプリカ
• 米
• 20分以内

ライスロールキャベツのマスタード煮ＴＥＭＡＫＩ

• 60分
• 420kcal
• 2.7g

• キャベツ
• にんじん
• ピーマン
• マッシュルーム
• 米
• 主菜

鯛とあさりの白だしアクアパッツァ

• 20分+
• 288kcal
• 2.4g

• あさり
• キャベツ
• 主菜
• 20分以内

フライパン１つで！キャベツとベーコンの豆乳だしカルボナーラ（山本ゆりさん）

• 20分
• 603kcal
• 4.9g

• キャベツ
• ベーコン
• スパゲッティ・パスタ
• 卵
• 20分以内

レンジで！だし豚キャベツマウンテン（山本ゆりさん）

• 10分
• 275kcal
• 1.9g

• 豚肉
• キャベツ
• 主菜
• 10分以内
• 電子レンジ

鯖とキャベツのサラダ

• 10分
• 247kcal
• 0.9g

• さば缶
• キャベツ
• 副菜
• 10分以内
• 副菜でゆる減塩
• 野菜100g副菜

キャベツとブロッコリーのてりマヨ炒め【1/2日分の野菜使用】（うちのごはん使用）

• 15分
• 222kcal
• 1.4g

• キャベツ
• ブロッコリー
• 主菜
• 20分以内
• 主菜でゆる減塩

キャベツとピーマンのごま味噌炒め【1/2日分の野菜使用】（うちのごはん使用）

• 10分
• 196kcal
• 2.1g

• キャベツ
• ピーマン
• 主菜
• 10分以内

キャベツとパプリカのガリバタ醤油炒め【1/2日分の野菜使用】（うちのごはん使用）

• 10分
• 219kcal
• 0.8g

• キャベツ
• パプリカ
• 主菜
• 10分以内
• 主菜でしっかり減塩

豚こまとキャベツのだしバタ炒め【めんつゆで簡単にコクうまの味付け】

• 15分
• 355kcal
• 2.1g

• キャベツ
• しめじ
• 豚肉
• 主菜
• 20分以内

トマトときゅうりのだし浅漬け（山本ゆりさん）

• 5分
• 56kcal
• 0.9g

• キャベツ
• トマト・ミニトマト
• きゅうり
• 副菜
• 10分以内
• 副菜でゆる減塩
• 野菜100g副菜

あまうまいだし香る　キャベツの和風パスタ

• 15分
• 558kcal
• 2.1g

• ベーコン
• キャベツ
• スパゲッティ・パスタ
• 20分以内

簡単スタミナ焼きそば

• 10分
• 780kcal
• 3.7g

• 豚肉
• キャベツ
• 卵
• 10分以内

キャベツのガリバタ醤油炒め（うちのごはん使用）

• 10分
• 219kcal
• 0.8g

• キャベツ
• 豚肉
• 主菜
• 10分以内
• 主菜でしっかり減塩

りんごとキャベツのごま和え

• 10分
• 66kcal
• 0.9g

• キャベツ
• りんご
• ハム
• 副菜
• 10分以内
• 副菜でゆる減塩

和風ミネストローネ

• 20分
• 125kcal
• 0.6g

• 玉ねぎ
• じゃがいも
• キャベツ
• 汁物・スープ
• 20分以内

超生姜野菜スープ

• 10分
• 96kcal
• 2.0g

• キャベツ
• 汁物・スープ
• 10分以内
• 電子レンジ

肉野菜炒め（基本の和食、おうちの和ごはん）

• 20分
• 452kcal
• 1.3g

• キャベツ
• 豚肉
• 主菜
• 20分以内
• 主菜でゆる減塩

緑の野菜のベジスープ

• 15分
• 29kcal
• 1.5g

• キャベツ
• オクラ
• 汁物・スープ
• 20分以内

トマト和風鍋

• 15分
• 197kcal
• 2.3g

• 豚肉
• キャベツ
• 主菜
• 20分以内

キャベツのホットオイルかけサラダ【ビタミンCが摂れるサプリ副菜】

• 10分
• 111kcal
• 0.6g

• キャベツ
• トマト・ミニトマト
• 副菜
• 10分以内
• 副菜でゆる減塩

ちぎりキャベツサラダ

• 10分
• 36kcal
• 0.4g

• キャベツ
• のり
• 副菜
• 10分以内
• 副菜でしっかり減塩

野菜ざくざくサラダ

• 10分
• 113kcal
• 1.1g

• キャベツ
• じゃがいも
• 副菜
• 10分以内
• 食物繊維不足分

キャベツとじゃこのぽんず和え

• 10分
• 47kcal
• 1.0g

• キャベツ
• しらす干し・ちりめんじゃこ
• 副菜
• 10分以内
• 電子レンジ
• 副菜でゆる減塩

キャベツのごまぽんず和え

• 10分
• 96kcal
• 0.9g

• キャベツ
• ハム
• 副菜
• 10分以内
• 副菜でゆる減塩
• 野菜100g副菜

キャベツの皿うどん風

• 15分
• 650kcal
• 2.2g

• 豚肉
• キャベツ
• 20分以内

ゆで野菜と豚肉のサラダ

• 15分
• 340kcal
• 1.9g

• 豚肉
• キャベツ
• 主菜
• 20分以内

トマト味の野菜たっぷり煮込み

• 20分
• 306kcal
• 2.3g

• 鶏肉
• キャベツ
• じゃがいも
• 主菜
• 20分以内
• 食物繊維1/2日分

豚肉と丸ごと野菜、半熟卵のポトフ（山本ゆりさん）

• 35分
• 646kcal
• 2.4g

• 豚肉
• 玉ねぎ
• じゃがいも
• キャベツ
• 主菜
• 食物繊維1/2日分

豆乳鶏鍋

• 20分
• 347kcal
• 1.8g

• 鶏肉
• キャベツ
• ねぎ
• 主菜
• 20分以内

野菜たっぷりミネストローネ（ぎゅっと濃縮うらごしトマト使用）

• 15分
• 139kcal
• 1.2g

• にんじん
• キャベツ
• 汁物・スープ
• 20分以内

野菜たっぷりミネストローネ（ざくぎりトマトのベースソース使用）

• 15分
• 162kcal
• 1.6g

• ベーコン
• にんじん
• キャベツ
• 汁物・スープ
• 20分以内

子ども喜ぶ！つぶつぶ野菜カレー鍋（食物繊維リッチ スムージー使用）

• 20分
• 302kcal
• 4.7g

• 鶏肉
• キャベツ
• 主菜
• 20分以内

オイスター餃子

• 20分
• 235kcal
• 1.3g

• ひき肉
• 豚肉
• キャベツ
• ねぎ
• にら・黄にら
• 主菜
• 20分以内
• 主菜でゆる減塩

海鮮オイスター焼きそば

• 15分
• 410kcal
• 3.5g

• キャベツ
• 20分以内

定番！野菜たっぷりの豚こまビーフン【キャベツ・パプリカ・ねぎ】

• 15分
• 429kcal
• 2.0g

• 豚肉
• キャベツ
• 20分以内

かつおとわかめのおかずサラダ

• 10分+
• 265kcal
• 2.0g

• かつお
• キャベツ
• わかめ
• 主菜
• 10分以内
• たんぱく質1/2日分

春キャベツのみぞれあえ

• 10分
• 45kcal
• 0.6g

• キャベツ
• 大根
• 副菜
• 10分以内
• 副菜でゆる減塩
• 野菜100g副菜

濃いだし焼きうどん 【本つゆ（めんつゆ）使用】

• 10分
• 536kcal
• 3.7g

• キャベツ
• 豚肉
• 10分以内