かぶのレシピ

5分+
24kcal
0.5g

主材料：かぶ

10分
28kcal
0.6g

主材料：かぶ、しらす干し・ちりめんじゃこ

10分
281kcal
0.6g

主材料：かぶ、しらす干し・ちりめんじゃこ、米

10分
59kcal
0.6g

主材料：ブロッコリー、かぶ、帆立貝

10分
80kcal
1.0g

主材料：えび、かぶ

20分
365kcal
1.4g

主材料：豚肉、かぶ

20分
145kcal
1.3g

主材料：鶏肉、ひき肉、かぶ

20分
144kcal
1.3g

主材料：豚肉、かぶ、ごぼう

10分
72kcal
0.7g

主材料：ベーコン、かぶ

15分
70kcal
1.2g

主材料：かぶ

20分
84kcal
1.1g

主材料：にんじん、かぶ

15分
515kcal
1.6g

主材料：鮭、かぶ、スパゲッティ・パスタ

10分
22kcal
1.4g

主材料：かぶ、梅干し

10分
103kcal
0.7g

主材料：かぶ、油揚げ

10分
210kcal
0.4g

主材料：かぶ、りんご

20分
348kcal
1.7g

主材料：かぶ、しらす干し・ちりめんじゃこ、スパゲッティ・パスタ

凡例

調理時間
エネルギー
塩分

※ 調理時間以外の作業時間が発生する場合、「+」が表示されます

かぶ

根は煮物、漬け物、柔らかく、アクがないので、さっと炒めたり、サラダにしてもおいしい

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