商品
レシピ
知る・楽しむ
知る・楽しむトップ
しょうゆのすべて
KCC食文化と料理の講習会
工場見学
キッコーマン国際食文化研究センター
キャンペーン
オンライン
ショップ
企業・IR・採用
お問い合わせ
検索
閉じる
メニュー
閉じる
検索
かぼちゃを使った人気の簡単レシピ・メニュー
かぼちゃについて
鶏肉とかぼちゃのカキうま煮
20分
293kcal
1.9g
鶏肉
かぼちゃ
主菜
20分以内
焼きかぼちゃのデザート
20分
258kcal
0.6g
かぼちゃ
デザート・菓子
20分以内
かぼちゃの豆乳ババロア
25分
123kcal
0.2g
かぼちゃ
卵
デザート・菓子
電子レンジ
夏野菜のだしおでん
40分+
133kcal
1.9g
トマト・ミニトマト
なす
かぼちゃ
オクラ
卵
主菜
かぼちゃご飯
30分
328kcal
0.9g
米
かぼちゃ
かぼちゃとツナのサラダ
10分
273kcal
0.6g
かぼちゃ
ツナ缶
副菜
10分以内
副菜でゆる減塩
野菜100g副菜
焼肉フォンデュ
15分
478kcal
2.0g
牛肉
鶏肉
かぼちゃ
主菜
20分以内
和風ミネストローネ(賛否両論 笠原氏)
20分
112kcal
2.9g
しめじ
なす
かぼちゃ
汁物・スープ
20分以内
かぼちゃと豚肉の照り焼き
10分
374kcal
2.5g
かぼちゃ
豚肉
ピーマン
主菜
10分以内
かぼちゃのタルト
15分+
156kcal
0.4g
かぼちゃ
牛乳
デザート・菓子
20分以内
電子レンジ
パンプキンチーズタルト
40分
324kcal
1.0g
かぼちゃ
クリームチーズ
チーズ
副菜
副菜でゆる減塩
夏野菜の焼きびたし
10分
120kcal
2.6g
かぼちゃ
パプリカ
ピーマン
副菜
10分以内
彩り焼き野菜の生しょうゆパスタ
15分
611kcal
3.1g
スパゲッティ・パスタ
なす
かぼちゃ
20分以内
豆腐の新玉ねぎソースがけ
15分
269kcal
1.1g
豆腐
玉ねぎ
かぼちゃ
副菜
20分以内
野菜100g副菜
栄養素2項目副菜
焼き野菜のサラダ【かぼちゃ・長芋・エリンギ】
10分
183kcal
1.2g
かぼちゃ
長芋・山芋
エリンギ
副菜
10分以内
かぼちゃとベーコンの煮物
20分
209kcal
3.0g
かぼちゃ
ベーコン
ブロッコリー
副菜
20分以内
パンプキントマトグラタン
20分
274kcal
1.3g
かぼちゃ
ベーコン
スパゲッティ・パスタ
20分以内
パンプキンバーグサンド
20分
697kcal
3.8g
パン
かぼちゃ
ひき肉
20分以内
かぼちゃの煮物
20分
104kcal
0.7g
かぼちゃ
副菜
20分以内
副菜でゆる減塩
野菜100g副菜
さつまいもとかぼちゃのリゾット
20分+
546kcal
1.8g
米
かぼちゃ
さつまいも
20分以内
精進揚げ
15分
327kcal
1.3g
エリンギ
かぼちゃ
主菜
20分以内
主菜でゆる減塩
トマトの夏野菜カレー
20分
829kcal
2.3g
かぼちゃ
パプリカ
主菜
20分以内
さつまいもとかぼちゃのはちみつアーモンドサラダ
15分
234kcal
0.4g
さつまいも
かぼちゃ
クリームチーズ
チーズ
副菜
20分以内
副菜でしっかり減塩
パンプキンコロッケ
20分
235kcal
1.0g
チーズ
かぼちゃ
主菜
20分以内
主菜でしっかり減塩
野菜のオリーブオイル蒸し
10分
218kcal
1.2g
れんこん
かぼちゃ
副菜
10分以内
野菜100g副菜
豚バラ肉とかぼちゃのこく旨煮
20分
276kcal
1.2g
豚肉
かぼちゃ
主菜
20分以内
主菜でゆる減塩
かぼちゃの肉巻きてり焼き(基本のおかずつゆ使用)
15分
494kcal
1.9g
かぼちゃ
豚肉
主菜
20分以内
かぼちゃとさつまいもと鶏肉のほったらかし焼き
25分
334kcal
1.2g
鶏肉
かぼちゃ
さつまいも
主菜
主菜でゆる減塩
かぼちゃと豚バラのみりん煮
15分
240kcal
0.8g
豚肉
かぼちゃ
主菜
20分以内
主菜でしっかり減塩
かぼちゃのジュワッと焼き
10分
117kcal
0.7g
かぼちゃ
副菜
10分以内
副菜でゆる減塩
野菜100g副菜
かぼちゃのレンジ蒸し ごま風味
10分
57kcal
0.8g
かぼちゃ
副菜
10分以内
副菜でゆる減塩
かぼちゃハムサラダ(園児のお弁当用)
10分+
82kcal
0.6g
かぼちゃ
ハム
副菜
10分以内
電子レンジ
副菜でゆる減塩
鶏肉と根菜の彩り煮 豆乳仕立て
20分
299kcal
1.5g
鶏肉
にんじん
かぼちゃ
主菜
20分以内
主菜でゆる減塩
夏野菜の肉巻き
20分
414kcal
1.3g
トマト・ミニトマト
なす
かぼちゃ
豚肉
主菜
20分以内
主菜でゆる減塩
豚肉とかぼちゃの中華風炒め
20分
264kcal
1.5g
豚肉
かぼちゃ
主菜
20分以内
主菜でゆる減塩
揚げ豚のぽんず和え
20分
281kcal
1.3g
豚肉
かぼちゃ
玉ねぎ
主菜
20分以内
主菜でゆる減塩
さっぱり味が新鮮 鶏肉の甘酢煮
25分
391kcal
1.5g
鶏肉
にんじん
かぼちゃ
ねぎ
さやいんげん
主菜
主菜でゆる減塩
カボチャのまろやかそぼろあん
20分
167kcal
1.5g
かぼちゃ
ひき肉
鶏肉
主菜
20分以内
主菜でゆる減塩
かぼちゃのひき肉詰め
50分
260kcal
1.3g
かぼちゃ
ひき肉
牛肉
主菜
主菜でゆる減塩
かぼちゃのいとこ煮
20分
228kcal
1.2g
かぼちゃ
副菜
20分以内
野菜100g副菜
食物繊維不足分
シンプル調理で簡単&絶品!野菜の焼きびたし
20分
132kcal
1.1g
なす
かぼちゃ
アスパラガス(グリーン)
副菜
20分以内
野菜100g副菜
食物繊維不足分
レンジで簡単!かぼちゃと厚揚げの煮物
15分
245kcal
1.4g
かぼちゃ
厚揚げ
副菜
20分以内
電子レンジ
野菜100g副菜
かぼちゃのチーズ焼き カレー風味
10分
165kcal
0.8g
かぼちゃ
チーズ
副菜
10分以内
副菜でゆる減塩
野菜100g副菜
かぼちゃとそぼろのだしあん(賛否両論 笠原氏)
20分
217kcal
1.2g
かぼちゃ
ひき肉
鶏肉
副菜
20分以内
野菜100g副菜
かぼちゃとツナとオリーブのサラダ
10分
249kcal
0.9g
かぼちゃ
ツナ缶
副菜
10分以内
電子レンジ
副菜でゆる減塩
野菜100g副菜
かぼちゃとブロッコリーのサラダ
10分
132kcal
0.7g
かぼちゃ
ブロッコリー
副菜
10分以内
電子レンジ
副菜でゆる減塩
野菜100g副菜
かぼちゃのはちみつ煮
10分
225kcal
0.4g
かぼちゃ
副菜
10分以内
副菜でしっかり減塩
野菜100g副菜
バターしょうゆ風味のホクホクかぼちゃ【レンジで簡単副菜】
10分+
189kcal
1.3g
かぼちゃ
副菜
10分以内
電子レンジ
野菜100g副菜
かぼちゃのだしグラッセ
10分
60kcal
0.2g
かぼちゃ
副菜
10分以内
副菜でしっかり減塩
なすとかぼちゃのおろし和え(わが家は焼肉屋さん使用)
10分
103kcal
0.7g
かぼちゃ
なす
副菜
10分以内
副菜でゆる減塩
調理時間
?
調理時間に含まれない工程がある場合は、末尾に「+」が表示されます。(例:10分+)
エネルギー
塩分
甘味があって、ほくほくした西洋かぼちゃは、料理だけでなくお菓子にも。水分が多く、ねっとりとした日本かぼちゃは、うす味の煮物や精進揚げなどに
かぼちゃについて
食材別レシピまとめ
あ
あさり
あじ
小豆・ささげ
アスパラガス(グリーン)
厚揚げ
油揚げ
アボカド
アンチョビー
いか
いわし
いんげん豆
うど
うなぎ
梅干し
枝豆
えのきたけ
えび
エリンギ
えんどう豆
オートミール
おかひじき
おから
オクラ
か
貝割れ菜(かいわれ大根・スプラウト)
かき
かつお
かに
かにかま(かに風味かまぼこ)
かぶ
かぼちゃ
カマンベールチーズ
カリフラワー
かれい
きくらげ
キャベツ
牛肉
牛乳
きゅうり
京芋
京にんじん
切り干し大根
ぎんなん
きんめ鯛
空心菜
くちなしの実
くり
クリームチーズ
グリーンピース
くるみ
クレソン
くわい
コーン紙パック
高野豆腐
ごぼう
小松菜
米
こんにゃく類
昆布
にがうり(ゴーヤ)
めかじき
さ
鮭
雑穀
さつまいも
里芋
さば
さば缶
さやいんげん
さやえんどう
さわら
さんま
しし唐辛子
しそ(青じそ・大葉)
しめじ
じゃがいも
春菊
しょうが
しらす干し・ちりめんじゃこ
白滝(しらたき・糸こんにゃく)
すずき
ズッキーニ
スナップえんどう
せり
セロリ
そら豆
生しいたけ
た
大根
大豆
たけのこ
たこ
たちうお
卵
玉ねぎ
たら
たらこ・明太子
チーズ
ちくわ
ちょろぎ
チンゲン菜
ツナ缶
つるむらさき
とうがん
豆乳・豆乳飲料
豆腐
豆苗
とうもろこし
トマト・ミニトマト
鶏ささ身
鶏手羽
鶏肉
な
長芋・山芋
なす
納豆
菜の花
生クリーム
生ハム
なめこ
にら・黄にら
にんじん
にんにく
にんにくの芽
ねぎ
のり
三つ葉
は
スパゲッティ・パスタ
白菜
白菜キムチ
パクチー
バナナ
パプリカ
はまぐり
ハム
春雨
パン
はんぺん
ピーマン
ひき肉
ひじき
ひよこ豆
麩
ふき
豚こま切れ肉
豚肉
ぶり
ブロッコリー
ベーコン
ほうれん草
帆立貝
ま
まいたけ
まぐろ
マッシュルーム
まつたけ
水菜
ミックスビーンズ
みょうが
餅
モッツァレラチーズ
もやし
モロヘイヤ
や
八つ頭
ゆず
ゆり根
ら
りんご
ルッコラ
レタス類
れんこん
わ
ワイン(赤)
わかめ
人気コンテンツ
大人気!レシピまとめ一覧
ホームクッキング通信
キッコーマン 基本の和食、おうちの和ごはん
食材別レシピまとめ
トップページ
レシピ
食材別レシピまとめ
かぼちゃを使った人気の簡単レシピ・メニュー