かぼちゃのレシピ
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- 20分
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- 392kcal
- 1.8g
主材料:豚肉、かぼちゃ
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- 10分
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- 126kcal
- 1.1g
主材料:かぼちゃ、ピーマン
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- 10分
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- 219kcal
- 0.4g
主材料:かぼちゃ、ドライフルーツ
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- 30分
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- 347kcal
- 0.9g
主材料:かぼちゃ、米
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- 20分
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- 169kcal
- 1.2g
主材料:かぼちゃ
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- 20分
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- 131kcal
- 1.4g
主材料:かぼちゃ、にんじん、さやいんげん
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- 10分
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- 289kcal
- 0.7g
主材料:ツナ缶、かぼちゃ
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- 20分
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- 478kcal
- 1.0g
主材料:鶏肉、かぼちゃ、玉ねぎ、チーズ、米
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- 20分
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- 412kcal
- 1.7g
主材料:牛肉、豚肉、ひき肉、かぼちゃ
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- 10分
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- 355kcal
- 1.1g
主材料:かぼちゃ、チーズ
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- 10分
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- 190kcal
- 0.8g
主材料:かぼちゃ、チーズ
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- 20分
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- 213kcal
- 1.5g
主材料:ベーコン、かぼちゃ
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- 15分
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- 253kcal
- 1.5g
主材料:かぼちゃ、トマト・プチトマト
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- 20分
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- 352kcal
- 1.5g
主材料:豚肉、かぼちゃ
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- 40分
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- 424kcal
- 1.4g
主材料:かぼちゃ、しめじ、米
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- 20分
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- 426kcal
- 1.9g
主材料:鶏肉、かぼちゃ、キャベツ
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- 20分
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- 295kcal
- 1.5g
主材料:かぼちゃ
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- 10分
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- 65kcal
- 0.2g
主材料:かぼちゃ
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- 25分
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- 125kcal
- 0.2g
主材料:かぼちゃ、鶏卵、豆乳
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- 20分
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- 226kcal
- 0.6g
主材料:かぼちゃ、アイスクリーム
凡例
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- 調理時間
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- エネルギー
- 塩分
※ 調理時間以外の作業時間が発生する場合、「+」が表示されます
かぼちゃ
甘味があって、ほくほくした西洋かぼちゃは、料理だけでなくお菓子にも。水分が多く、ねっとりとした日本かぼちゃは、薄味の煮物や精進揚げなどに