かきのレシピ
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- 10分
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- 54kcal
- 1.8g
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- 10分
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- 163kcal
- 2.0g
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- 10分
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- 173kcal
- 2.9g
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- 10分
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- 99kcal
- 1.8g
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- 20分
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- 241kcal
- 1.7g
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- 15分
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- 532kcal
- 3.1g
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- 10分
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- 88kcal
- 2.0g
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- 20分
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- 207kcal
- 2.7g
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- 10分
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- 319kcal
- 1.9g
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- 15分
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- 186kcal
- 1.8g
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- 10分
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- 309kcal
- 3.1g
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- 50分
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- 345kcal
- 2.0g
凡例
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- 調理時間
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- エネルギー
- 塩分
※ 調理時間以外の作業時間が発生する場合、「+」が表示されます
かき
新鮮な場合は酢がき、レモンで。土手鍋、煮物、汁物、フライ、コキールも美味です。