かきのレシピ

10分
54kcal
1.8g

主材料：かき

10分
163kcal
2.0g

主材料：かき、ベーコン、ねぎ

10分
174kcal
3.4g

主材料：かき、春菊、豆腐

10分
99kcal
1.8g

主材料：かき、豆腐

20分
241kcal
1.7g

主材料：かき、ベーコン、豆乳

15分
543kcal
3.6g

主材料：豚肉、かき

10分
94kcal
2.2g

主材料：かき、小松菜

20分
207kcal
2.7g

主材料：かき、玉ねぎ

10分
319kcal
1.9g

主材料：かき、米

15分
251kcal
1.7g

主材料：かき、チンゲン菜、生しいたけ

10分
309kcal
3.1g

主材料：ベーコン、かき、チーズ

50分
342kcal
1.9g

主材料：かき、米

凡例

調理時間
エネルギー
塩分

※ 調理時間以外の作業時間が発生する場合、「+」が表示されます

かき

新鮮な場合は酢がき、レモンで。土手鍋、煮物、汁物、フライ、コキールも美味です。