鮭のレシピ

15分
240kcal
1.5g
15分
388kcal
2.4g
20分
336kcal
1.1g
15分
242kcal
1.5g
15分
227kcal
1.6g
20分
232kcal
1.8g
25分
187kcal
1.6g
20分
425kcal
1.4g
20分
238kcal
1.1g

凡例

調理時間
エネルギー
塩分

※ 調理時間以外の作業時間が発生する場合、「+」が表示されます

生鮭は焼き物、フライ、炒め物など幅広く利用できます