鮭のレシピ

15分+
206kcal
1.7g
15分
194kcal
1.4g
20分
336kcal
1.1g
15分
242kcal
1.5g
15分
227kcal
1.6g
20分
313kcal
1.9g
25分
187kcal
1.6g
20分
425kcal
1.4g
20分
238kcal
1.1g

凡例

調理時間
エネルギー
塩分

※ 調理時間以外の作業時間が発生する場合、「+」が表示されます

生鮭は焼き物、フライ、炒め物など幅広く利用できます