ごぼうのレシピ

20分
93kcal
1.0g
10分
90kcal
1.4g
40分
325kcal
0.9g
20分
64kcal
2.0g
20分
338kcal
2.1g
20分
334kcal
2.0g
15分
83kcal
1.3g
15分
98kcal
0.8g

凡例

調理時間
エネルギー
塩分

※ 調理時間以外の作業時間が発生する場合、「+」が表示されます

ごぼう

下ゆでするとき、酢を少し落とすと色が黒ずみません。油との相性がいいので、きんぴらや揚げ物に。煮物もおいしい。

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